Guadalajara, Jal. Mx., // //
Adultos mayores toman en control de su salud a través de talleres de autocuidado
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Adultos mayores toman en control de su salud a través de talleres de autocuidado

El Centro Tapatío del Adulto Mayor, a donde acuden más de 5 mil adultos mayores concentrados en 98 grupos en colonias del municipio, es sede del taller “Tomando el Control de su Salud, respaldado por la universidad de Stanford y la Organización Mundial de la Salud, con el objetivo de que los adultos conozcan sus enfermedades y como tratarlas.

 

A la fecha se han capacitado cerca de 150 con este taller de autocuidado que les enseña a modificar su hábitos y estilos de vida en pro de su salud, en distintas zonas de Guadalajara (Centro, San Andrés, Santa Teresita, Oblatos, Polanco y Jardines del Sauz, entre otros) con el objetivo de reafirmar el compromiso que tiene DIF Guadalajara con este sector de la población.

 

El taller es interactivo, en seis sesiones los asistentes aprenden a tomar el control de su salud y se comprometen a asistir puntualmente a las sesiones, respetar tiempos y opiniones, así como participar en actividades, compartir experiencias y dar apoyo a sus compañeras, como lo establece el reglamento.

 

Este curso es impartido por personal adscrito al Programa de Atención al Adulto Mayor (DAIAM), que fue capacitado para replicar temáticas del manejo de salud, sociales y psicológicas, entre otras, como: manejo de síntomas y emociones, planes de acción, alimentación saludable y buena comunicación.

 

Cabe mencionar que Guadalajara es la única ciudad reconocida por la OMS en México como Ciudad Amiga del Adulto Mayor, y comprometidos con el tema de envejecimiento y salud, es pionera en replicar el curso.

 

Para mayores informes comunicarse al Centro Tapatío del Adulto Mayor, 4774-0329, donde se promueve el envejecimiento activo saludable y responsable a través de actividades formativas, deportivas y culturales.


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