Guadalajara, Jal. Mx., // //
Resalta SSJ la importancia de una buena nutrición entre la población
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Resalta SSJ la importancia de una buena nutrición entre la población

La Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), resalta la importancia de una buena nutrición entre la población, la cual impactará a la larga en la vida en niños, adolescentes y adultos, logrando un desarrollo intelectual y disminución de enfermedades.

 

La nutrióloga de la SSJ, Sigrid Pimentel Martín, dijo: “en todo el mundo hay 178 millones de niños menores de cinco años que padecen retraso en el crecimiento a causa de la desnutrición y una dieta pobre en minerales y vitaminas esenciales”.

 

Informó que si un niño no crece adecuadamente disminuye el desarrollo de su cerebro lo que tiene graves consecuencias en la capacidad de aprendizaje.

 

Pimentel Martín señaló que la educación de la población es un medio importante para mejorar la salud nutricional. Niños, adolescentes, adultos y adultos mayores deben contar con la información y las herramientas adecuadas para alimentarse de la mejor manera posible.

 

Agregó que mejorar la salud nutricional de los adolescentes permite reducir el número de defunciones maternas e infantiles. Además menciona la experta en nutrición que cerca de 65 millones de mexicanos imposibilitados de adquirir alimentos básicos consumen frituras, refrescos, sopas instantáneas, pastelillos y productos dañinos.

 

Por último, comentó que en los adolescentes los problemas de nutrición comienzan durante la niñez y continúan en la vida adulta.

 

Menú Saludable

 

Tostadas de jamón

 

Pan integral 2 rebanadas

 

Aguacate 1/3 pieza de

 

Jamón serrano o de cerdo 40 gramos

 

Lechuga, zanahoria y pepino rayados

 

Jitomate al gusto encima

 

Licuado

 

Manzana 1 pieza

 

Leche descremada 1 taza


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